今天去精神科复查了 还是双相 检查结果都比以前严重。
量表显示正处于严重抑郁状态 焦虑状态，90项清单的评分也比第一次高了一百多分。
一直给我看病开药的医生还有做量表的医生都反反复复跟我确认 有没有自杀的念头。
我有些动摇 但每一次的回答都是没有 。我说自己还有理智，怕死。
曾经的我对生活有很多美好的想法 ，对生活有很多美好的期待。即使现在也不敢抱太多的期望。
但是当真的对这个世界的友善不抱任何期待的情况下，家人一如既往的支持，信任的好友的关心和理解，陌生人的善意，都在提醒我：
再坚持一下啦！
傻姑娘，你并没有想象中的那么孤单。