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今日实修主题:带着爱开启美好的一天 今日实修收获: 人早起一小时的心情,将影响一天的心情。很多人都是无意识地过每一天,无意识地过一生。心理学的“踢猫效应”告诉我们,如果我们一...
- 幸福婚姻家庭21天实修成长营D12 2022-04-29
今日实修主题:释放压力 今日实修收获: 压力从几个方面呈现,要学会觉察: 1. 行为层面:比如抽烟喝酒、拖延; 2. 身体层面:头疼、肩膀沉重、双脚无力、失眠等; 3. 心理...
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