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【 感恩成长日记 】Day 14

专题: 简友广场
作者:Coco刘_26a8 时间:2021-07-25 18:30:52  阅读:159   网上投稿

今天又在樊登读书会app听了一遍金惟纯先生与樊登老师关于《人生只有一件事》的对话音频,这已经是我第N遍听了。

我为什么对这本书这么痴迷呢?我觉得主要原因是里面的一个观点,对我太有用了:做真实的自己。

因为做真实的自己,才能让我们坦然面对自己的内心,它是真真实实对自我的接纳。


但是我们人最难的,就是真实的面对自我。

大家总是庸庸碌碌,多数时候都是用脑思考,甚至不思考,凭着本能说话做事,活得像个机器。

或许我们解决问题的能力越来越强,我们的大脑越来越灵活,但是我们却忽略了自己的感受,更忽略了他人的感受。


这份面对自我的真实感,才是我最需要去“修”的。因为只有这样,我才能让自己时时刻刻活在当下,不心浮气躁,不让情绪占了上风。


1.今天在社群给大家分享了我对阅读这件事的认知和看法,我并没有用任何的“套路”和所谓的方法,而是发自内心的思考总结。

我希望把对我自己有用的方法,分享给大家。(分享完有种发自内心的喜悦)

更让我感到“喜悦”的是,每一次我的分享,大家都会总结或者反馈。他们的反馈,代表了我分享的价值,代表了他们有收获,可能更代表了大家对我的“付出”的尊重。


我一直觉得,别人尊重你,不只是你好,更是别人好。

所以我们应该感恩别人对你的感恩。



2.今天参与了一个社群的读书会讨论。

我有两点感悟:

第一,当你陷入到自己对一件事或者一个观点的探讨的时候,很容易忽略自己或者别人的感受,因为你的思绪停留在脑部,忽略了用心去链接外部。(这就是纯粹为了求知而引发的“后遗症”)

第二,一个人对外界的看法,也投射出这个人的内心世界。

所以我们被评判和评判他人,都只是代表我们主观的感受或者看法,这并不代表真实的情况。


别人让你看到了你自己,你通过别人也能看到你自己。



本周继续与成长营小伙伴共读《非暴力沟通》,“不评判,说事实”、“准确说出自己的感受”,这是需要我们研究和践行的话题。


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