和自己对话

通过简书和自己的对话，对自己的认知好像是越来越清晰

如果自己有当下的任务没有完成去做了其他的事情

或者虚度了时光，自己就会很虚，很焦躁，甚至会出冷汗。

唯一不让自己心虚不焦躁的办法就是去做事情，总之别虚度。

虚度会让自己焦躁恐慌！

放松可以，在固定的时间内使劲放松，使劲嗨。

但在该学习的时间还是要抓紧时间学习，不辜负时光！