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假装很快乐,改变思维,改变自己

专题: 努力奋斗的过程
作者:再简单不过了 时间:2021-03-25 04:30:51  阅读:302   网上投稿

          我有好几位同事,每天一来上班,总是唉声叹气,一出口就是怨气冲天,大家都敬而远之。看了几本心理学的书籍后,渐渐了解到,他们之所以会这样,可能是因为他们遇到了不开心的事,一直走不出那种不好的情绪,所以不快乐,然后不停的重复不快乐,接着就会越来越不快乐,然后让大家跟着一起感受他们的不开心,他们会觉得世界史灰暗的。走不出来也出不去。


    也组织晚一点点假装就会不一样,你想要快乐,那么早上起床就告诉自己我今天非常快乐,你想要幸福,一定告诉自己我一定要幸福哟如果你想和周围和平相处,那么你就会遇到和平天使。


          你想要多美好,那么你就让自己的思维靠近美好,所有的负面情绪通通抛弃,靠近那些正面的思想,你才会改变,我知道这个世界压力太大,如果不让自己沦落于负面情绪,那就好好的改变思想。


        生活不如意有很多很多,但是没好的事情也有很多很多呀,同事的负面消极思想有没有改变我不清楚,但是我却是慢慢的改变自己的思维模式,


      心情不好时,我会暂停思维,间隔十分钟后在思考,中间只想好的解决方法,绝不唉声叹气怨天尤人,直到问题解决为止。


        一段时间以后,我开始打开自己的思维格局,想问题不在钻牛角尖,也不在极端的看问题,和别人吵架的几率也少了,我开始改变,变得越来越好。


        如果你也有我这样的经历,那就试着假装改变,假装自己变得更好啊。

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