【多比克文学,经典语录,心灵鸡汤,励志语录,正能量句子,www.dopic.net】
当前位置: 一切即心,境由心造 > 正文

一切即心,境由心造

专题: 哲思
作者:微风沁凉 时间:2021-03-09 10:36:52  阅读:240   网上投稿

发生在眼前的所有事情,都是由自己的内心吸引而来。内在世界是源,外在世界是流。一切的答案来源于我们的内心世界。如果只是试图从外在世界本身寻找解决问题的答案,只能解决表面的问题。真正的答案要从内在世界中去寻找,这样才能从根本上解决,从而达到和谐的状态。

凡有果,必有因。心中所思,是“因”,制造出现实这个“果”。在心中描绘什么,决定了我们将会度过怎样的人生。思想是因,境遇是果,把注意力集中在这种情境上,就会引发这种情境,一切实现来源于实践。你心中所想的以及由这个想法产生的行动,都会成为因,会成为“业”,这个业一定会作为现象显现。过去我们在不知不觉中说出口的话,或是偶然做出的行为都会成为业,如果我们伤害了别人,在某个时候,这个业就会变成灾难,降临到我们身上。过去的业在作为现象显现出来之前是不会消失的。挫折或者灾难发生,意味着消业,即使是很小的灾难也能消业。因此正如稻盛和夫先生所说:“我们活着,就要感谢。”我们要从挫败中汲取经验,要想一想这次失败成功了那些地方,汲取这些宝贵的经验,并坚持不懈,百折不挠,不断前进。而当灾难到来时,如果我们抗拒、抱怨,就会唤来更大的不幸,很多疾病因此而生。

活着就要感谢,感恩拥有的一切美好——温暖的阳光、清爽的空气、清新的蓝天白云、美味的食物、陌生人善意的帮助、失落时朋友或者恋人的安慰和鼓励……所有我们已经拥有的这一切,都应该感恩。

所有在外在世界所获得的东西,都是我们内心世界已然拥有的东西。每个人的客观环境和一切生活境遇,都是主观思维在客观世界的反映。外在世界也同样能反映出内在世界的发展。不管是哪一个果,都会有相应的因,而原本的果,反过来又成了因,从而导致其他的果,而这些果又成了其他的因。

我们的内在世界包括显意识和潜意识,潜意识又叫无意识,之所以叫无意识是因为大多数人意识不到。例如,在朗诵比赛或婚礼致辞时,我们的理性虽然告诉我们不要紧张没事的,但我们的身体还是会紧张;即使想学习,但思绪就是被别的事情霸占着;杂念太多无法专心工作;很多时候很清楚只要再努力一下,目标就会实现;但就是提不起劲儿来;别人的某一句话触动了自己敏感的神经,然后突然暴怒和对方争吵了起来……这种从内心深处打败自己理智的另一种力量,就是潜意识,就连意识不到潜意识这个名词的小学生,也可以感觉的到。小孩子一开始是不会压抑自己的天性的,当他们被自己的潜意识支配时,就会因为顽皮遭到一些大人的打压甚至惩罚,原生家庭的痛苦由此而来。我们平常用自己的头脑意识充分思考,生活,行走,但它与来自潜意识的冲动支汇、冲撞时,也只能甘败下风了。从潜意识涌现的意念比头脑思考还要强势,又因为我们通常意识不到,所以常常在大脑的惯性思维下做出让自己后悔莫及的决定。

情绪是思想在身体上的反映,每一个情绪背后都有一个支持它的思想或观念,而这些观念的养成就是我们从小到大收到的一些价值观、世界观、思维方式或者经历的事情影响,是因人而异的。很多看似简单的生活事件,看起来好像无足轻重,可是都潜藏着一些信息。比方说你想从事某种行业,但是当天诸多不顺利的事情接二连三地发生,这就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。如果你的人际关系一再出现相同的模式,比方说你的朋友,同事,老板和你相处的模式,不管走到哪里都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式,这时你就知道是潜意识的一个模式老主宰你的命运和行为了,另外,你生活中每天出现的负面感受,像是感觉自己不被爱,不受重视,不重要,自己是受害者等,都是潜意识的模式在运作。

如果我们想不被潜意识掌控我们的生活,就要去觉知,做一个临在的观察者。去感受内在身体,观察自己的内在是焦虑还是别的情绪,不要去评判,不要去思考,只是观察它,全然的感受它。它就像是一股能量,会来就一定会走,我们要带着爱去接纳自己这些情绪,无论它是什么,全部接纳,用爱来包容,允许它的存在。观察自己的思想,倾听它,把它放到放大镜下来检视,用理性分析它,看看能不能成立,是不是符合实际,最后你就会发现,自己深处当下,而自己的思绪却跑到了过去的痛苦和脑海中幻想的未来,你把这些过去累积的痛苦或幻想中的未来带入当下这个人或事,就一定会产生误判,进而产生负面情绪,并且无中生有给自己的生活产生不必要的压力或困扰。而当把这些想法放到理性中去分析的时候,一个都不能成立。约伯说:“我所害怕的事降临到了我的身上。”意识、思想与信念,就是一些精神导线,我们所意识的事物就是借助它们找到了通向我们的路径。惦记夜贼的家庭是个吸引夜贼的家庭,从不担心夜贼或没有意识到夜贼正在进入他家的人,绝不会受到骚扰。

潜意识能够理解的信息就是暗示。它不管接收到的信息是正面的还是负面的,一律在它们是正确的这个前提下引导行为,我们深信大脑里的思想,并如实反映到外在世界,就像已经写好的程序,直接在我们身体中自动化运行。我们对大脑里的思想深信不疑,是因为我们认同自己的思想,大脑喜欢认同,大脑喜欢确定性,大脑也最会骗人。这时我们就要好好反思一下自己,到底放了多少负面的负面思想在脑海里面,还不断的反复思考、琢磨它们。我们经常对我们的思想深信不疑,让它牵着鼻子走,这就不能怪倒霉的事一而再,再而三的发生在我们身上了。

坚持不断地做一件事,就会形成习惯。积极思考会吸引积极美好的人事物;消极思考就会吸引糟糕的人事物。每一次重复都是在加深那个固有的模式,比如情绪,当你经常性的消极思考,有一天当你不消极思考了,它会有生理性的需求让你消极思考。也可以理解为,情绪是会上瘾的。

如果我们接收了负面的暗示,想要克服负面的后果,就必须不断的反暗示。潜意识是习惯的策源地。好习惯坚持下去,坏习惯用积极自信美好正能量的行动代替它。我们需要用显意识给自己积极的暗示,充分发挥自己的主观能动性,直到正面的思想代替了负面的思想,就能激发出无穷的创造力。

和谐产生效率,对抗产生内耗。我们不仅要与自己的内在和谐,也要与他人、社会、自然和谐。先学会与自己的内在和解,接纳他人的不完美,并善于去发现别人的优点或美好的部分,用包容代替评判,用尊重代替干涉。内在和谐,外在才能顺利。个体与整体必须和谐统一,顺流而动,顺势而为。

    相关美文阅读: