【多比克文学,经典语录,心灵鸡汤,励志语录,正能量句子,www.dopic.net】
当前位置: 保持快乐是一种能力 > 正文

保持快乐是一种能力

专题: 哲思
作者:快乐鱼的快乐 时间:2021-03-02 16:34:14  阅读:130   网上投稿

每个人都希望自己快乐,也希望身边家人朋友快乐!但真正做到让自己快乐的人不多,再加上家人也很快就更少了!其实不管你所处的阶段怎样,快乐真的是一种能力!管理好自己的生活和心态是极其重要的!享受人生的每一个阶段,让自己乐在其中!快不快乐由你自己说了算,我们内心要有信心我很快乐也不受任何影响也可以保持快乐!



每天冥想,重复练习 我爱我自己,我也有很多人爱!我很满足我现在的生活,我的生活也越来越好!现在的我,很快乐我也会一直保持下去!在我广阔的人生中,一切都是那么完美、圆满而完整的!



现代科学也证明,积极的情绪有助于身体健康。一个人如果快乐,体内就会分泌出一种激素,提升身体状态。快乐是一种能力,我们需要不断的练习!就从现在开始深呼吸5次或12次!做完感觉我现在就幸福一点了!

    相关美文阅读: