我们的时间可以从两个纬度划分出六个效果。
第一纬度，成年人的世界，很多时候是身不由己的。所以根据时间的控制权，可以把时间分为:可控的和不可控的。
比如，对于上班一族来说，上班时间不能随意做自己想做的事，这段时间就属于不可控时间。
第二纬度，从时间质量上划分为:高质量时间，中等质量时间，低等质量时间。
每个人的生活习惯不同，也就造成了每个人的精力分布不同。有人习惯早起，所以早上学习和做事效率特别高；也有人属于夜猫子，晚上的时候精力旺盛得不行。所以相同时间段内每个人做事效率的高低是不同的。
两个纬度结合就有六个效果:可控的高质量时间，可控的中等质量时间，可控的低等质量时间，非可控的高质量时间，非可控的中等质量时间，非可控的低等质量时间。
划分出自己时间分类，可以帮助我们在不同时间高效率的做事。