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先说一下，我本身是群星天秤，以往是害怕发生冲突，惯性模式回避冲突，总以为是不和谐（还有不信任关系）。经过不断地疗愈，金蝎式的探索，让我获取更多的真相。
昨日我在生活中发生了争吵，
在争吵中，感受到更多的真相浮现出来。
我与对方都在表达自己的需求与不满之处，
一开始我把注意力放在事件与对方上，
就处于第一层表象，
双方都有各自的理由和站的角度，无法退让和理解。
接而，我松掉外界，没有企图让对方改变观点和动作，
把注意力放在自己身体上，
我感到身体由生气，进入悲伤，
（看见身体的真相）
于是随身体进入更深地哭泣。
而这个深层情绪的流露，
也开启了身体智慧式的疗愈。
身体知道Ta所需，仅仅是表达Ta自己。
也在这第二层，
感受到双方事件演变至此，
底层——每人都隐藏着需被疗愈的内在小孩。
所以在那个当下，其实没有对错，
我有着身体未被疗愈的伤，
而对方同样也有着未被疗伤的部分。
在这样的互相需求之下，我们才产生了关系，
而关系亦是镜子，通过关系，照见自己，疗愈业。
疗愈的发生，并不在于让对方来填补你的洞。
当我们执著于让外界填补内心的洞，
那我们还是会陷入这样的循环之中，卡壳之中。
现在明白，
冲突的发生不是关系不和谐，
是生命场景“给予”大家各自的机会，
表达自己的内在需求与情绪。
将积压在体内已久的想法与情绪涌出来。
在这些更深的层面出来的时候，
转化也会自动发生。
当我不再害怕遇见自己潜藏的情绪，
当我更加地信任身体，
懂得每个人为各自的情绪负责。
我在冲突中，
开始允许自己表达想法需求，
也允许自己表达情绪。
同时也是，
允许对方表达他自己的想法与情绪。
即使我们的想法不同，
但是在这样允许下，
让积压的情绪途经各自的身体出来。
就像有个更大的意识，
在允许你与他都可以表达不满，没有对错。
那么经由这样的真相浮出，
身体开启校正，
犹如光照进深海底层，
不可见的，底部的能量正在转化，
疗愈自然而然发生。
信任你的身体，
会带着你穿越一切黑暗。
晚安，好梦！
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