看完《微习惯》,很认同书中的观念,于是一直在尝试实践。短短一两个月的时间,也经历了几个小小的阶段。最初就把任务定得很轻松简单,但正因为这样就好像一定要完成,所以看似简单的任务居然也有了心理压力。这就很自己追求简单相悖了。后面渐渐调整心态,这些简单任务只是为了提醒自己可以做,而不是不做会有什么后果。心态转变之后,每天看着任务清单反而觉得踏实,无关简单或者困难。甚至清单可以越加越多,不仅不觉得是负担,完成了某几项反而有充实的感觉。
当前位置: 灵活看待任务清单 > 正文
最新文章
-
- 爱的真谛1阅读
- 中华文脉,爱国情怀1阅读
- 生活中的小确幸2阅读
- 遇见你,是我最美的意外2阅读
- 永远的约定6阅读
- 智慧与生活的交响乐4阅读
- 夏日微光4阅读
- 个性语句创作指南5阅读
- 永远的约定与孤单的回声7阅读
- 如何成为朋友圈里的段子手5阅读
- 永远的约定5阅读
- 真诚的歉意与未来的改进5阅读
- 爱情的语言密码6阅读
- 人生旅途的风景与感悟6阅读
- 春风拂面,诗意盎然7阅读
热门文章
-
- 我把身体献给了银行行长251628阅读
- 校花在教室里被老师强要106570阅读
- 教官裤裆凸起|宝贝儿腿分的大102548阅读
- 《女按摩师日记》一次难忘的按41492阅读
- 色色的女朋友,女友被我弄喷了35461阅读
- 一次难忘的按摩,大保健33775阅读
- 漂亮女邻居的销魂性事,乳罩掉27433阅读
- 父亲的后车座14453阅读
- 青春之地球,青春之宇宙7201阅读
- 我家泰迪下面太大5879阅读
- 一想到男朋友就浑身发热4210阅读
- 青衿之志,履践致远3995阅读
- 《人类简史》说了些什么?3576阅读
- 你和女朋友做过最疯狂的事情是3535阅读
- 简莉中篇小说《双胞胎姐妹》第3333阅读
随机文章
-
- 永远的回声:悼念逝去的青春与99阅读
- 都市奇幻:星际奇缘爱上你(2271阅读
- 那些爱的方式不尽相同,却依旧220阅读
- 对中医有点感兴趣266阅读
- 网络上的作家176阅读
- 日更‖厚积薄发172阅读
- 一位新娘想要去死276阅读
- 婚前婚后都不要忘了血亲168阅读
- 不要急着合群——正确看待我们238阅读
- 曾经拥有的,渐渐失去293阅读
- DMK刷酶8次笔记237阅读
- 无序,无归,乐否?158阅读
- 世界地球日(七律二首)317阅读
- 上帝是个女孩698阅读
- 和小开心同居的日子第20天《198阅读