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读《被讨厌的勇气》有感:认识自卑与超越自我

专题: 简友广场 心理 想法 读书
作者:文悦诗风吟 来源:原文地址 时间:2022-04-17 16:35:39  阅读:223   网上投稿

“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”,真的是这样吗?在读阿德勒的《被讨厌的勇气》之前,我和大部人一样,都十分深信这个观点。很多心理学家也都相信人是过去的,尤其是童年的产物。但在本书里阿德勒认为,所谓的心理症状并不是经历的产物,而是为现在的”目的“服务的。

不可否认童年的经历,会对我们成年后的人生,可或多或少会产生一定的的影响。但要命的是,过去我一直把这种观点,奉为圭臬,却还沾沾自喜的是总认为现在的自己所面临的问题,比如孤僻,不合群、害怕与人合作交流的原因都归结为自己有一个不幸福的童年。

因而不愿改变,当别人劝我去改变的时候,每次好友、同学劝我的时候,我就会振振有词的解释道,你看,我有一个糟糕的童年,不幸福的家庭原因导致了我现在的性格。我是很难改变的。在读完阿德勒的《被讨厌的勇气》后,我觉得我之前的想法是多么的荒谬和可笑。读完这本书对我醍醐灌顶,仿佛涅槃重生。

在读这本书之前,我还读过阿德勒的另一本巨作《自卑与超越》。他的《自卑与超越》,虽然也是十分经典和著名,但是对于我这种心理学小白来说,读起来是十分晦涩难懂的。其中好多理论,我读了很多遍,还是一知半解。虽然对其并没有读懂太多,但使我对阿德勒这位大神——“自我启发之父“,有了不一样的认识,并油衷的在心里产生敬仰之情。

阿德勒,小时候学习不好,个子不高,长相丑陋,但他却有一个高富帅的哥哥,他的父母极其重视他哥哥,对他则是冷漠嫌弃;同时他在学校,也遭遇到了老师和同学的歧视和不公平待遇;他弟弟因车祸离世,自己也因此差点丧命。他的童年遭遇了常人难以想象的痛苦和不幸,明明可以有一个幸福美满的家庭,却因为他长相丑陋,遭到父亲的嫌弃;明明自己不聪明,身边却有个如此优秀的哥哥,让他常常陷入无限的自卑与焦虑中。

但他并没有因此而自暴自弃,没有像我一样,活在童年的阴影中。这或许就是伟人的伟大之处吧!遭遇苦痛,并没有自暴自弃,而是寻求方法——著书立说,使自己得到解脱和治愈的同时,也使很多的人得到拯救。

《被讨厌的勇气》作者采用了不同以往“的写作方式——“长篇大论”,而是采用具有生活气息的对话体模式——夹叙夹议。本书用一个烦恼不已的青年人与哲人的对话,使我们通俗易懂的懂得了所有的自卑与不满,都来源于我们对自己、他人,世界甚至当下处境的不满,逃避。

本书使我们认识道,重要的不是过去,而我们对过去的看法,是可以改变的。要想改变自己,将自己从童年的不幸和现在的自卑情结解救出来的法宝就是”勇气“。直面问题,而不是问题出现时给自己找原因,找理由。

初读这本书时,可能会有颠覆三观的感觉。但细细品味,便让人醍醐灌顶,幡然醒悟。从而正视自己与他人以及社会的关系,进而对自己做出正确的评价;同时也认识到适度的自卑感可以促进我们的成功。

本书中的另一个观点值得深思,正确对待竞争和自己与他人的关系。”无论是走在前面还是走在后面都没有关系,我们都走在一个并不存在在纵轴的水面上,我们不断向前迈去并不是为了与谁竞争名。价值在于不断超越。“当今我们生活的世界,竞争无处不在,既然有竞争,就肯定会有成功者,自然也会有失败者。如何才能正确避免自卑,首先正视他人的成功和自己的失败;其次就是,不和他人作比较,和自己做竞争。以每次都能超越自己,而感到开心。因此,我们就不会因为他人的优秀,而感到自卑了。

阿德勒犀利的观点和敏锐的洞察力,使我认识到了,所有的的自卑以及童年阴影都不是导致现在不作为的原因。读完这本书之后,以前困扰许久的问题,在这本书中找到了答案。而且是我一直所逃避的,并不是我小时候的经历,导致我不擅长与人交流,而是因为我自始自终都在逃避,害怕失败,害怕麻烦,缺少有够多的勇气;读完之后,真的使我幡然醒悟,醍醐灌顶。

这本书很值得阅读,它能让每个人都能认识自卑并超越自我。

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