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一招教会你走出一段糟糕的关系

专题: 想法 心理
作者:小德有言 来源:原文地址 时间:2022-04-14 16:34:49  阅读:221   网上投稿

哈喽,我是小德,这是我在简书平台的第一篇文章,希望你喜欢。


今天参加了写作培训师三月鱼的读书成长营,老师每天都会分享一些心理方面的知识。


现在给大家分享一点我的学习收获和感悟。


第一点,在任何一种糟糕的关系里,不要把错误都推给对方,哪怕我们心里备受折磨和痛苦,我们身上也肯定是有问题的。


要求对方为了自己改变,本身就是错误的。比如一对夫妻,丈夫大男子主义、强势,妻子的性格则比较软弱、哪怕经常被丈夫伤害、打击。


这时候的妻子如果立马反击,要求丈夫做出改变,这样显然是不会成功的。因为吵架只会激化矛盾,不能解决问题。


妻子性格软弱,那么她或许会有些没主见,不能自立,甚至过于依赖丈夫。


所以这时候她应该做的,是改变自己,丰富自己的内心,不再过度依赖别人,有自己独立的思想,能够独立解决问题。


妻子做出改变之后,丈夫肯定会有所作为,要么做出让步,要么死性不改,甚至变本加厉。


这时候主动权肯定会掌握在妻子手里,要么拥有更亲密的关系,要么分开,都可以自己开选择,而不是成为被动的那一个。


第二点,在一段关系里感到痛苦,却又迷茫无助的时候,不要急于花费大量时间和金钱去做心里咨询。


而是应该先认清自己,发展自己,找出自己在这段关系里的问题。再去做相应的调整。


记住一句话,鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命。


一开始就花了大量时间和金钱去做心理咨询,其实是一种浪费,不仅没有效果,还会造成更大的内耗。


第三点,不要妄想改变别人,也不要期望别人为自己改变。说白了,就是不要把期望过多的寄托在别人身上。


谁痛苦,谁改变。


希望今天的分享,能够对你有帮助,如果有不一样的看法,欢迎在评论区留言评论。

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