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第73次接公益心理咨询电话

专题: 读书 想法 心理
作者:青衣粲然 来源:原文地址 时间:2022-03-07 16:32:05  阅读:57   网上投稿

今天是2021年12月28日,第73次去咨询机构做公益心理咨询接线员。

今天接到了1人2人次电话,共用时18+25=43分钟。

这是一个二孩子的40多岁的妈妈。说自己的孩子没有安全感,自己工作也乱成一团,本次打来电话是想让我给他出主意怎样能管好孩子。第一电话断了第二次又打进来,焦虑程度比较高。
大儿子9岁上三年级,小儿子上幼儿园。她觉得只要孩子出了问题,她就改规则,比如孩子乱扔玩具,妈妈就说要把玩具丢掉,她也知道自己应该调节。曾带孩子去过精卫生中心看过病,医生建议孩子玩沙盘。她知道自己教育方法不对,她现在有压力希望有人能帮她,她觉得自己无空间。小儿子现在生气会把自己关在房间里,自我释放,过一会就可以与大家混在一起,但大儿子没有经验,知道现在应该增加大儿子的安全感,让他多玩游戏,但家里现无条件。
她与丈夫关系普通,他们之间没有爱情,但有心理需求,她需要丈夫爱她体贴她,丈夫是行动,但不说出来。
大儿子现在焦虑,因滑板车丢了,他自己念叨了很多次,这让她想起来她小学时丢了红领巾都是会打手心,不做作业也会打手,她半夜会从梦中惊醒,她有习得性无助,她自己走过弯路,就不想让孩子再走弯路,想让儿子一步到位。因此对儿子又溺爱又苛责,她平时经常崩溃,丈夫看到她的情况,也不敢制止她的行为。她说她很爱丈夫和孩子,但发毛时会说恨他们。
她与丈夫沟通,说找到根源:因是不满的婚姻,没有得到对方的肯定。
她知道她自己迟早会出问题,在疫情期间她有抑郁情绪,她有改变的动机,因此看了不少书,会说出一些心理学的名词。她希望孩子将遇到的困难当成成长的契机。她知道人有十多种情况,长大了变老会死掉,说出来就会好。将潜在需求说出来,情绪就会变好。
她用儿子滑板车丢了例子说明她想安抚孩子,但因是直接否认孩子的观点,而儿子的情绪更低落。儿子担心把自己的想法说出来,妈妈会骂他。
我看到一个自身充满焦虑不安全感有诸多困境的妈妈,在努力想让自己的儿子能顺利地成长,但效果不佳,她变得更着急。
我对她对儿子滑板车这件事的回应上,与她沟通怎么做可能会有比较好的效果:先接纳孩子的情绪(车丢了,难过可惜,也许有对自己的愤怒,还担心被家长骂),再指出孩子在这件事上做的好的点(愿意与小朋友一起玩、运动、不想让妈妈担心关心妈妈),再说孩子的所有感受和想法都是正常的,妈妈理解也认同。
她想做家庭治疗,但他们那里小地方没有,我建议她若她感觉不好,可以到我们机构做咨询,可以网上咨询,不管个人还是家庭,她没有这个愿望。她想利用这个公益平台说说话。

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