舟海君文章大全

时间管理这个概念实际上并不实用、真正有效的是精力管理，而非时间管理。 -01- 在你精力充沛时，事情往往事半功倍；反之，事情则事倍功半。 你花多久解决事情，涉及到你处理...

-1- 做好日计划的关键在于：划分时间段，保证时间的连续性。 划分时间段就是把一天分成四个模块，上午、下午、晚上、睡前。 保证时间的连续性就是在进入专注工作前，要做好「...

今天我们不谈熬夜对健康的危害，而是换个角度看待它。 -01- 古人说一日之计在于晨，晨间几小时的质量可以奠定一天的基调。 如果你想要明天的晨间时光清醒且高效，那么在今晚...