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——当你愿意去面对自己内在的情绪时，就不会用伤害自己的方式掩盖这些感觉了。 ——很多人以为只要他们能掌控生活中的大小事情，就可以高枕无忧了。 但事实上，无论你如何控制外在的人...

——不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求。 ——只有你自己能够改变自己。 ——每个人都知道“快乐”比“对错”重要，可是在取舍的时候，还是选择自己觉得最对的想...