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重回京丰南V5V6封闭不受打扰的两块场地，九人两个小时，感觉挺好的。 吾/柯两小局平，7-11，11-7；吾姬/赵柯两局平，15-21，21-13；吾孙/柯付一局险胜，21-...

今天也是认真打卡的一天。 今天练了5分钟的呼吸。做了5分钟的背部练习。 早餐是在家里吃的，晚餐跟午餐都是在外面吃的。 ᵕ̈ᵕ̈ᵕ̈ᵕ̈ᵕ̈ᵕ̈ 今日早餐： 001.蜂蜜水一杯...

仅有后半夜三个多小时的睡眠，有些昏沉，没想到全场发挥不错。 吾姬/高柯一局胜，21-16；吾高/姬孙两局胜，21-9，21-8。套路高圣宝刀不老，百扣柯帅如日中天。 最过瘾的...